نصائح ذهبية تزيد من تألق البشرة في الربيع

2018-03-14 2018-03-14T12:37:27Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- مع اقتراب فص الربيع، يتعرض الإنسان خلاله لأشعة الشمس بشكل أكبر، والتي تكون حرارتها أعلى مقارنة بفصل الشتاء، الأمر الذي قد يؤثر على جمال وصحة البشرة، لذا لا بد من الانتباه وتطبيق الاجراءات المناسبة للحفاظ على نضارة وصحة البشرة.

إن العناية بالبشرة خلال فصل الربيع لا تحتاج إلى خطوات معقدة، فبخطوات سهلة وبسيطة يمكن أن تبقى بشرتك متألقة:

 

- ينصح باستخدام كريم الحماية من الشمس، فهو أحد الطرق الهامة لحماية البشرة من خطر أشعة الشمس الحارقة، والتي قد يؤدي كثرة التعرض لها للإصابة بمشكلات صحية عدة للجلد، وعلى رأسها سرطان الجلد.

 

- ينبغي اختيار كريم حماية من الشمس يحمي من الأشعة فوق البنفسجية مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن ١٥ درجة مئوية.

 

- ينبغي الانتباه لتغذية البشرة خلال الربيع، وذلك من خلال تغيير النظام الغذائي المتبع فصل الشتاء، لامداد البشرة بالعناصر الغذائية التي تزيد من توهجها وجاذبيتها.

 

- الحرص على تقشير البشرة، للتخلص من خلايا الجلد الميته التي تنتج عن استخدام مستحضرات التجميل على البشرة كل يوم، إلى جانب الظروف الجوية التي تسبب الجفاف للبشرة.

 

- الانتباه إلى أهمية ترطيب البشرة، خاصة بعد أن تعرضت للظروف الجوية المتقلبة خلال فصل الشتاء.

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
احذر هذه الأخطاء الستة لتتمتع برجيم ناجح في الربيع

احذر هذه الأخطاء الستة لتتمتع برجيم ناجح في الربيع

نصائح هامة تخلصك من الدهون في الجسم نهائيا في الربيع

نصائح هامة تخلصك من الدهون في الجسم نهائيا في الربيع

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل